Als Mindmachine werden audiovisuelle Stimulationsgeräte bezeichnet, die mit Hilfe von gepulstem Licht und Ton beim Anwender Einfluss auf dessen EEG-Wellen nehmen sollen und damit bestimmte Bewusstseinszustände erreichen sollen. Typischerweise besteht eine Mindmachine aus einem Kopfhörer und einer Spezialbrille, die mit Leuchtdioden (LEDs) als Lichtquelle besetzt ist.
Die Brille erzeugt einen stroboskopähnlichen Effekt in einem einstellbaren Bereich von 1 bis ca. 30 Hz, während gleichzeitig Töne über den Kopfhörer mit einer dazu passenden Frequenz oder Frequenzgemisch (ggf. als gepulstem Ton) eingespielt werden. Diese (ggf. binauralen) Töne in Zusammenwirkung mit den Lichteffekten stimulieren die Reizverarbeitung des Anwenders im vorgegebenen Frequenzbereich und sollen auf diese Weise auf den mentalen Zustand des Anwenders Einfluss nehmen.
Diese Stimulation sollen auf Grund einer sog. Frequenz-Folge-Reaktion je nach Einstellung entsprechend verstärkte Gehirnaktivitäten von tiefen Deltawellen (1–4 Hz), über Thetawellen (5–8 Hz) und Alphawellen (8–12 Hz) bis zu schnellen Betawellen (>12 Hz) erzeugt werden.
EEG-Frequenzbänder | ||||
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Frequenzband | Frequenz | Zustand | Mögliche Effekte | |
Delta | 0,5–3 Hz | Tiefschlaf, Trance | ||
Theta | Niedrig (Theta 1) | 3–6,5 Hz |
Hypnagogisches Bewusstsein (Einschlafen), Hypnose, Wachträumen |
|
Hoch (Theta 2) | 6,5–8 Hz |
Tiefe Entspannung, Meditation, Hypnose, Wachträumen |
Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität |
|
Alpha | 8–12 Hz |
Leichte Entspannung, Super Learning (Unterbewusstes Lernen), nach innen gerichtete Aufmerksamkeit |
Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit |
|
Beta | Niedrig (Sensorimotor Rhythm) | 12–15 Hz |
Entspannte nach außen gerichtete Aufmerksamkeit |
Gute Aufnahmefähigkeit und Aufmerksamkeit |
Mittel | 15–21 Hz |
Hellwach, normale bis erhöhte nach außen gerichtete Aufmerksamkeit und Konzentration |
Gute Intelligenzleistung |
|
Hoch | 21–38 Hz |
Hektik, Stress, Angst oder Überaktivierung |
Sprunghafte Gedankenführung |
|
Gamma | 38–42 Hz |
Anspruchsvolle Tätigkeiten mit hohem Informationsfluss |
Transformation oder neuronale
Reorganisation |
Mindmachines werden zur Lernunterstützung, zur Entspannung, zur Regeneration und zur Tranceerzeugung eingesetzt.
Für Anwendungen im Superlearning werden hauptsächlich die Alphawellen verwendet. Als Hintergrundmusik mischt man langsame Musikstücke, beispielsweise Largo-Sätze aus klassischen Musikstücken, zu den zu lernenden Texten hinzu.
Daneben lassen sich mit Hilfe von Mindmachines sehr leicht Trancezustände erreichen. Sie bewegen sich im Theta- bis Deltabereich. Der Deltabereich entspricht einem tiefen Meditationszustand, während im Thetabereich starke Regenerationstätigkeiten zu verzeichnen sind. Gleichzeitig sorgt der Thetabereich für die Informationsübertragung aus dem Hippocampus in das Langzeitgedächtnis.
Beim Übergang von Alphawellen zu Thetawellen lassen sich sogenannte Phantasiereisen induzieren.
Anwendung finden diese Geräte auch als Einschlafhilfe, zum Schlafersatz, zur Konzentrationssteigerung, zur Reduktion von Muskelspannung, Puls und Blutdruck sowie zur Autosuggestion und Hypnosehilfe. Auch sind Anwendungen in der Suchtbehandlung bekannt.
Alle genannten Zustände lassen sich auch ohne den Einsatz von Mindmachines erreichen, nur erfordert es dann oft jahrelange Übung.
http://de.wikipedia.org/wiki/Mindmachine
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Die jeweils spezifischen Wirkungen wurden auf Basis klinischer Anwendungsstudien wissenschaftlich überprüft und optimiert. Je nach Programm werden hier die linke und die rechte Gehirnhälfte angesprochen/stimuliert. Durch die Brille werden zusätzlich noch andere Gehirnareale über die Augen stimuliert, die über das Auditive nicht erreicht werden können.
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Kontext: Mindmachine Audiovisuelle Stimulation
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